Vitamin D - Teil 4 - Sonne und Melanom

Gute Vitamin D- und Omega-3-Präparate am Ende der Beschreibung.

Hier die zitierten Studien:
Melanome in der U.S. Navy:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2256710/
Melanome in der Schweiz:
https://econtent.hogrefe.com/d....oi/abs/10.1024/0369-
Vitamin D und Melanome:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31919907/
Omega-3 und Melanome:
https://onlinelibrary.wiley.co....m/doi/full/10.1002/i

Macht die Sonne Melanome? Ja, aber....
...Beschäftigte in Innenräumen bekommen mehr Melanome.
...Melanome treten eher an der Hautstellen auf, die weniger der Sonne exponiert sind.
...Nicht die chronische Sonnenexposition, sondern die intermittierenden Exposition erhöht das Risiko.
...Vitamin D (durch Sonne, Nahrung oder Supplemente) schützt vor Melanom.
...Omega-3 (aus maritimen Lebensmitteln oder Supplementen) schützt vor Melanom.

Tipps zum sinnvollen Umgang mit Sonne und Sonnencreme schließen das Video ab.

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