VITAMIN D - TEIL 1 - Die richtige Einnahme - Vitamin-D-Spiegel messen

Vitamin-D ist für weit mehr zuständig als für gesunde Knochen.

Bei fast jeder Erkrankung, so weiß man inzwischen, ist ein niedriger Vitamin-D-Spiegel erkennbar.

Wir erklären, wie eine gute Versorgung mit Vitamin-D umgesetzt werden kann, welche Lebensmittel Vitamin-D enthalten, welche Vitamin-D-Präparate empfehlenswert sind, wie Sonnenschutzmittel einzuschätzen sind und vieles mehr.
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Studie:
Topical Delivery of Vitamin D3: A Randomized Controlled Pilot Study
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/p....mc/articles/PMC39764


Zeitstempel:
00:00 Intro
00:45 Wirkung von Vitamin D
03:50 Vitamin-D-Spiegel messen

#vitamind

Musik: Dandelion Wine
Claire Kelly & Together
Angel Salazar

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