Fit mit Fett - ein Leben lang - Vortrag von Prof. Dr. med. Jörg Spitz

In seinem Vortrag “Fit mit Fett – ein Leben lang” erklärt uns Prof. Jörg Spitz anhand vieler eindrucksvoller Daten und Fakten, welche gesundheitlichen Vorteile mit einer fettreichen Ernährung einhergehen und welche Gefahren dagegen eine kohlenhydratreiche Ernährung birgt.

-------------------------------------------------------------------------------------

1961 brachte der Ernährungswissenschaftler Ancel Keys mit seiner “Sieben-Länder-Studie” das Vorurteil unter das Volk, Fett mache dick und sei ungesund. Diese Botschaft wurde ein halbes Jahrhundert lang mit weltweiten “Anti-Fett-Kampagnen” in die Köpfe der Menschheit eingebrannt. Erst später kam ans Licht: Der von der Zuckerindustrie gesponsorte Wissenschaftler Keys hatte bei seinen Analysen lediglich die Länder herausgegriffen, bei denen der hohe Fettkonsum zufällig mit einer hohen Rate an Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Herzinfarkten korrelierte. Andere Nationen, in denen trotz hohen Fett-Verzehrs eine lange und gesunde Lebenserwartung vorherrschte, blendete Keys in seinen einseitigen Darstellungen völlig aus. Glücklicherweise rücken Wissenschaftler seit einigen Jahren das lange verteufelte Fett wieder ins rechte Licht.

In seinem Vortrag “Fit mit Fett – ein Leben lang” erklärt uns Prof. Dr. Jörg Spitz anhand vieler eindrucksvoller Daten und Fakten, welche gesundheitlichen Vorteile mit einer fettreichen Ernährung einhergehen und welche Gefahren dagegen eine kohlenhydratreiche Ernährung birgt.

Die Themen des Vortrags im Überblick:
- Übergewicht und “Fehlernährung” in unserer Gesellschaft
- Wie es zum schlechten Ruf des Fettes kam?
- Die Auswirkungen kohlenhydratreicher Ernährung auf unseren Körper
- Die wichtigen Funktionen von Fett im Körper
- Warum Transfette uns schaden?
- Die Wichtigkeit des Verhältnisses von Omega 6 und Omega 3-Fettsäuren
- Der Einfluss des Lebensstils auf unsere Gesundheit
- Erfolgsrezepte aus dem Konzept “Spitzen-Gesundheit”

-------------------------------------------------------------------------------------

Empfehlenswerte Bücher*:

Algenöl: https://amzn.to/2YFmJJV
Omega-3 - Öl des Lebens https://amzn.to/3aunZBY
Nährstofftherapie https://amzn.to/2YK8Ae8
Alarm im Darm: https://amzn.to/2YMev2n

Empfehlenswerte Präparate* :

https://www.norsan.de/?norsan=503
Dort gibt es auch den Test, um die Fettsäuren zu messen.
Norsan Total Fischöl
Norsan Total Kapseln

Für Vegetarier/Veganer:
Norsan Vegan Algenöl
Norsan Vegan Kapseln

Für Preisbewusste:
Norsan Arktis Dorschleberöl
Norsan Arktis Kapseln

Rabattcode: EN503 für einen Begrüßungsrabatt von 15 % auf alle Produkte und die Fettsäureanalyse auf die Erstbestellung!

Hier sind noch einige weitere Produktempfehlungen und deren Bezugsquellen:
- Vitamin D: Lipovitamine forte 5000 IE pro Tr. oder Lipovitamine 1000 IE pro Tr.
- Vitamin A: Vitamin A 3000 IE pro Tr.
- Vitamin K2: Vitamin K2 25 µg pro Tr.
Alle Produkte bei www.natugena.de

Hier gibt es mit dem Code: 3160 - einen Begrüßungsrabatt von 10 €!


* Die mit * gekennzeichneten Links sind Affiliate Links.
Diese dienen zur Orientierung und zum einfachen Finden der Produkte und werden, falls sie genutzt werden, mit einer kleinen Provision ausgezahlt, ohne Mehrkosten für den Kunden zu verursachen.

• Select a category

  1